Rimlig Träning med Vanja

Ett pass utan hets...

4a559c8e84c0a69d341d279ec1ebe1148fe933cbe9964329d548df7b135d2d87

Coachad av

Rimlig Träning

träningspass
Ingår i medlemskap
Medel
Ingen utrustning krävs

Beskrivning

Varannan övning för styrka och varannan lugnare, för rörlighet. Upplägget är en cirkel med 7 olika övningar som körs 2 varv. Övningarna körs med intervaller om 50 sekunder med 10 sekunders vila. Klicka gärna på videon för varje övning för att se utförandet och läs beskrivningen innan du kör igång.

Följ passet i appen

Det här passet följer du bäst i appen Rimlig Träning.

Lås upp innehållet

Den här produkten kräver att du köper vår prenumeration för att låsa upp dess innehåll.

Har du redan ett konto, Logga in.

Ladda ner appen för bästa upplevelse

Mer om appen

I appen Rimlig Träning kan du följa program, inspireras och få stöd för en mer aktiv livsstil. Anslut till ett abonnemang här så får du sedan tillgång till appen.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Nå dina mål genom att följa våra program och pass.
- Följ dina resultat och vanor
- Få nyheter, inspiration och erbjudanden
- Dela med dig av din resa i vår sociala grupp
- Logga all typ av träning, mått, vikt och steg

Hur funkar det?

Häng med oss i ditt nya träningscommunity direkt i appen där du också kör dina pass, följer ditt upplägg dag för dag och tar del av nyheter/info från din influenser och Rimlig Tränings PT.

Så här gör du för att ansluta:
1. Få en kostnadsfri provapå-vecka genom att ansluta dig till vårt abonnemang. Vill du fortsätta hänga med oss behöver du inte göra något, då kommer ditt abonnemang löpa vidare månad för månad, utan uppsägningstid eller bindningstid.
2. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner Rimlig Träning-appen och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du ditt community och är redo att köra igång!

I Rimlig Träning-appen loggas dina pass, motion osv, du peppar dina nya vänner och kan vara med på extrautmaningar. Men framför allt får du motivation och stöd, så du själv får till träning och tar ett steg mot en härligare vardag!